【セルフケアメッセージ】困った時はお互い様です。 2026 7/15 お知らせ 2026年7月15日 noteに新しい記事を投稿しました。 一人で抱え込む前に思い出したい、「困った時はお互い様」。アスリート学生の相談経験から考えたことを書いています。 臨床動作法・セルフケアに関するnoteはこちら お知らせ 【セルフケアメッセージ】継続は力なりーメンタルにも“日々の練習”が必要です 【セルフケアメッセージ】「力が抜けない」には理由があります 関連記事 【活動報告】動作法についてポスター発表を行いました。 2026年9月11日 【子どもの育ちを考える①】姿勢や動作は放っておいても身につく? 2026年9月4日 2026年9月〜11月のモニター開催日程 2026年8月25日 【セルフケアメッセージ】「力が抜けない」には理由があります 2026年7月22日 【セルフケアメッセージ】継続は力なりーメンタルにも“日々の練習”が必要です 2026年7月9日 【セルフケアメッセージ】良い姿勢は実は楽な姿勢でした。 2026年7月1日 【セルフケアメッセージ】音楽の選択も「自分の感覚」を大切にする視点で 2026年6月17日 【セルフケアメッセージ】情報に惑わされず、まず「自分の感覚」を大切にする視点 2026年6月10日